Madarch yw un o'r seigiau neu'r cynhwysion rydyn ni'n eu bwyta fel arfer. Yn gyfoethog mewn maetholion, gellir ei ddefnyddio mewn cawliau, berw, a stir-fries. Ar yr un pryd, mae madarch hefyd yn fadarch meddyginiaethol enwog iawn, sydd â gwerthoedd meddyginiaethol fel lleddfu newyn, actifadu gwynt a ...
Darllen mwy